키 포인트:

홈 케어가 필요한 것에 대한 대화는 나중에 시작하는 것보다 일찍 시작하는 것이 좋습니다.

홈 케어를 시작한다는 것에 부담을 갖지말고 먼저 부모님과 함께 시도하여 도움이 되는지 시도해 보실 수 있습니다.

부모님에게 홈케어/재택 돌봄을 받도록 강요하지 말고, 부모님의 감정과 우려를 확인하고, 컨디션이 괜찮으신 날 대화를 진행하시는 것이 좋습니다.

우리의 부모님들은 수년간의 경험과 지혜를 가지고 있으며 이제까지 집안을 지탱해 오신 인생의 격려자들이십니다. 그러나 이렇게 나이를 드신 사랑하는 부모님이 어느날부터인가 익숙했던 일상적인 일에 잘 대처를 못하는 것을 알아차리기 시작할 수 있습니다.

부모님 집의 정원이 정리되지 않은채 제멋대로일 수 있고, 세탁실의 세탁 바구니는 넘칠 수 있고, 평생동안 독립적으로 잘 해오셨던 정상적인 일과에서 벗어난 것처럼 보일 때 자식으로서 부모님을 어떻게 도울수가 있을까요?

이번 글에서는 성인 자녀로서 부모님이 가정에서 생활하시면서 약간의 추가적인 도움을 받을 수 있는 홈케어에 대해 제안하는 대화방법에 대해 알아보겠습니다.

부모님의 도움이 더 필요하다는 신호는 어떻게 알아차릴 수 있을까요?

부모님이 일상 생활에서 하지 않는 작은 습관은 가정에서 약간의 추가 도움이 도움이 될 수 있다는 신호로 간주될 수 있습니다.

부모님이 집안일이나 사교 행사를 피하고 있다면 기본적인 일에 어려움을 겪고 있다는 표시일 수 있으며 집에서 추가적인 도움이 다음 단계일 수 있습니다.

낙상이나 사고 후 더 광범위한 노인 요양 서비스로 확대되기 전에 이러한 작은 징후를 발견할 수 있으므로 조기에 재택 요양에 대한 대화를 시작하는 것이 좋습니다.

또 다른 큰 신호는 부모님 스스로가 요청하실 경우입니다. 부모가 한 주 동안 크든 작든 더 많은 지원을 요청한다면 이는 도움이 필요할 수 있음을 나타낼 수 있습니다.

시드니의 임상 심리학자 조 램블(Jo Lamble)은 최근 홈 케어 제공업체인 myHomecare와 협력하여 사람들이 부모나 사랑하는 노인에게 홈 케어가 필요한지 물어볼 수 있는 툴킷을 만들었습니다.

“제 주요 관심은 항상 관계, 주로 커플, 부모와 자녀에 대한 것이었고 확실히 어려운 대화를 나누는 데 노력했습니다. 이것은 항상 매우 중요하고 이것은 정말 흔한 일입니다.”라고 Lamble 씨는 말합니다.

“우리는 어려운 대화를 나눌 때 그것을 피하는 경향이 있습니다. 꽤 좋은 제안 스크립트가 있으면 도움이 될 수 있습니다.

“사랑하는 사람들이 집에 머물면서 독립적인 생활을 하는 데 도움이 되는 옵션에 대해 이야기하는 것이 중요합니다.”

대화를 시작하는 방법

램블 씨는 부모가 재택 돌봄이 필요하다는 제안에 대해 부모가 하는 말이나 느낌을 항상 확인하고 강조하는 것이 중요하다고 말합니다.

부모님은 독립을 잃는다는 생각이 두려우실 수 있고 집에 갑자기 낯선 사람이 찾아오는 것도 불편해 하실 수 있습니다.

자택에서 추가적인 도움을 받는 것이 실제로 독립을 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 집에서 더 오래 머무를 수 있음을 부모에게 설명해 주세요.

램블 씨는 재택 간호가 가정에서의 삶에 어떤 도움이 될 수 있는지에 대한 예를 제공할 것을 제안합니다.

부모님이 받을 수 있는 지원에는 상점이나 약속 장소까지 운전하는 것, 세탁 또는 개인 관리, 정원 관리, 집 청소, 식사 준비 및 설거지에 대한 도움이 포함됩니다.

이러한 홈 케어 지원이 부모님에 관한 것이며 그것이 부모님을 도울 수 있다는 것을 반복해서 설명이 필요합니다.

또 하나의 방법은 부모님의 지인을 통해 경험을 사용하면 아이디어를 훨씬 더 매력적으로 만들 수 있습니다. 옆집의 좋은 친구 Maeve Smith가 홈 케어 서비스에서 사용하고 있다는 것을 알면 자신의 집에서 구현하는 데 더 쉽게 느낄 수 있습니다.

낯선 사람의 집에 두려움이 있다면, 방문할 사람을 알 수 있도록 잠재적인 간병인과 미리 연락을 취할 수 있다고 설명하십시오. 그러나 여전히 두려움이 있다면, 그것이 영원할 필요는 없다는 것을 부모에게 반드시 알리고 대신, 가정 간호 도움이 일상 생활에 도움이 되는지 알아보기 위해 시도해 보자고 제안하실 수 있습니다.

재택 요양 서비스와 노인 요양 서비스가 어떻게 작동하는지에 대한 많은 오해가 있어서 이러한 두려움을 조장할 수 있으므로 잘못된 정보를 제거할 준비를 하십시오.

기본 지원을 위해 부모가 이용할 수 있는 것이 무엇인지 조사하고 그들이 가질 수 있는 모든 오해에 답할 준비를 하십시오.

부모님이 재택 돌봄을 거부하는 이유

대다수의 노인들은 독립적인 생활을 유지하고 집에서 계속 살기를 원합니다. 집은 안전한 장소이며 개인적인 추억으로 가득 차 있기에 당연한 소망일 것입니다.

연방 정부에서도 CHSP(Commonwealth Home Support Program) 및 홈 케어 패키지 프로그램을 통해 노인들이 집에 더 오래 머물 수 있도록 지원하는 데 중점을 두고 있습니다.

Ms Lamble은 성인 자녀가 항상 부모님의 감정을 확인하고 공감할 것을 제안합니다.

만약 부모님이 지원을 거부하면 어떻게 하나요?

항상 부모님을 사랑한다는 것을 표현하고 부모님이 이야기하기를 원하지 않더라도 이해하십시오. 나중에 다른 시간에 그것에 대해 이야기할 것을 제안합니다.

“당신이 그들에게 당신의 의지를 강요하는 것이 아니라 그들이 원하는 것을 알고 싶어한다는 점을 계속 강조하십시오. 그들이 지금 당장 원하는 것이 없다면 괜찮습니다.”라고 Lamble 씨는 말합니다.

Lamble 씨는 부모님에게 집 주변의 약간의 도움이 어떻게 도움이 될 수 있는지 생각해 보고 나중에 이 대화에 대해 이야기할 것을 언급하라고 제안합니다.

그러나 홈 케어 또는 기타 노인 케어 서비스를 부모에게 강요하지 마십시오. 그러면 자택에서 도움을 받는 데 더 많은 저항이 생길 뿐입니다.

부모님이 지금 도움을 원하지 않는다면 장래에 필요할 수 있는 유용한 것이 무엇인지 생각해 보라고 요청해 보는 것도 좋은 방법입니다.

(자료제공: 뉴 홈케어 New Home Care Pty.Ltd)